要想增强宝宝的抵抗力，要做到以下几点：1、按时接种疫苗，宝宝六岁以前年龄小、抵抗力低，随年龄增长，抵抗力会逐渐增强，所以要按时接种疫苗，增强抵抗力。
2、饮食有序，要规律饮食，一日三餐，不暴饮暴食，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃水果、蔬菜，有助于增强抵抗力。
3、睡眠有时，要保证充足的睡眠才能满足生长发育的需要，增强抵抗力，如果休息不好，会影响宝宝的抵抗力。
4、锻炼有恒，要坚持锻炼，尤其是要参加户外活动，有助于维生素D的合成，有助于增强体质、减少疾病，所以要按时接种疫苗、饮食有序、睡眠有时、锻炼有恒，有助于增强抵抗力。
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