小婴儿怎么补钙 小婴儿补钙的4个方法

婴儿在出生之后会以非常快的速度发育并成长，而这一过程中需要大量的钙质来供给，如果婴幼儿在生活中出现了缺钙的情况，就会影响孩子的健康成长和发育，严重时可影响孩子的牙齿和骨骼发育。

因此希望各位家长能重视小婴儿的补钙，那么小婴儿在生活中应该怎么补钙呢?

1、选择淡奶味的钙剂

各位家长在生活中可以给小婴儿选购淡奶味的钙剂让宝宝饮用，这种淡奶味的钙剂比较容易让宝宝接受，而且能为宝宝补充充足的钙质，对于促进机体吸收钙质具有一定的帮助，坚持适量饮用可以有效促进骨骼和牙齿的发育。

2、口服优质钙剂

钙剂的种类有很多种，各位家长可以让小婴儿饮用钙量比较丰富的无机钙以及乳酸钙，这样也能达到补钙的效果。

3、让孩子多晒太阳

为了帮助小婴儿达到补钙的效果，各位家长平时可以让宝宝在光线柔和的天气中多晒晒太阳，让宝宝的皮肤能经常接触到紫外线，这样才能有效增强宝宝对钙质的吸收。

而且阳光中的紫外线也能增强皮肤对维生素d的合成，这对促进机体吸收和利用钙质也有很大的帮助。

4、母乳喂养

各位母亲在生活中可以多吃一些含钙量丰富的食物，这样在喂奶的时候就能将充足的钙质和其他营养物质输送至小婴儿的体内了。

看过文章的介绍，相信各位家长都知道在生活中怎么做可以帮助下婴儿补钙了吧!小婴儿的健康成长需要补充大量的钙质，所以各位家长在生活中应注意做好以上四点，这样才能有效避免婴幼儿出现缺钙的情况。

值得提醒的是，各位家长切记不要给婴幼儿补充过量的钙质，以免容易使孩子出现高尿钙症以及骨骼钙化的症状。

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