收腹机健身效果通常比较好。
收腹机作为腹部肌肉训练的器械之一，除了可以全方位的模拟人体，通过非器械锻炼所能够达到的完美效果外，还可以增加腹部锻炼的乐趣。
同时消除锻炼的单调乏味，增加训练的娱乐性，更能够让人们体会到腹部肌肉锻炼的乐趣，从而达到腹肌训练的目的。
但是，它不能完全替代仰卧起坐的功能。
标签：收腹,健身,效果
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