9月28日，由《法制晚报》携手伊利中老年奶粉共同举办的“健康 活力 新开始——伊利中老年奶粉‘年轻你的生活’社区活动”在北京广外社区隆重开场。
本次活动旨在通过专家走进社区开展互动公益讲座的方式，帮助中老年人树立积极向上的生活观，指导并普及 “年轻态”的健康生活方式，介绍科学的养生方法及营养学知识。活动受到了社区广大中老年人的一致好评，现场气氛热烈活跃。
贴近生活 赢得好评一片
作为伊利中老年奶粉“年轻你的生活”系列活动第一站，广外社区由于活动形式轻松多样，活动内容贴近百姓日常生活，吸引了许多居民的广泛参与，连临近小区的居民都闻讯来到现场参加活动。
活动专门邀请了著名的大众健身专题专家赵之心老师坐镇，赵老师为社区中老年人带来了一场别开生面的互动讲座。他从运动学、营养学、心理学三个方面入手，讲述了养生运动与科学饮食相辅相成的重要性，尤其突出树立“年轻”健康的心态对中老年人所产生的积极作用。
赵之心指出，这个年龄段的人群，完全可以实践更加丰富多彩的生活形式，不用拘泥于家庭，尝试着走出固有的环境，将身体里“年轻”的因子唤醒，为自己找到全新的生活定位。
同时，为了预防骨质疏松和消化系统不畅等中老年常见病症，应该有针对性地补充富含钙质和益生菌的营养品，专为这个年龄设计的配方奶粉就是不错的选择。赵老师不拘一格、寓教于乐的讲座风格，同样赢得中老年朋友的肯定，会场不时响起热烈的掌声。
讲座中还穿插了热身操和游戏环节，中老年朋友分组竞技，“猴子卖桃”、“托乒乓球”，趣味的游戏让他们当下就体验了一把挥洒汗水的畅快感觉，没有参与游戏的观众也受到活跃气氛的感染，禁不住为他们加油鼓劲起来。
活动结束后，在场的居民纷纷表示意犹未尽，希望能够多多参加类似的活动。
转变心态 重获美好新生
“以前经常在电视上听赵老师的讲座，受益匪浅，没想到这次在家门口就能听到这么精彩的一堂课，我和老伴儿都是一大早就过来占座了。”
刚听完讲座，李大爷就迫不及待地表达他兴奋的心情，“学了健身操，也学了不少预防骨质疏松的知识，讲座最触动我的是关于摆正心态的问题，我觉得确实要转换一下现在的生活态度，找回年轻时的活力。”
据本次活动主办方伊利中老年奶粉负责人介绍，举办这样的活动，初衷不仅是为中老年人身体保健提供有益参考，更希望推广全新的生活方式，让中老年人真正地意识到，在他们这个年龄段，同样有不输给他人的精彩。
从前我们提起年轻，想起的可能是；现在我们说年轻，更多的人会把它看作是一种心态。
心是年轻活跃的，行动上会潜移默化地受到影响，将年轻的精神延续并外放出来，精气神提起来了，对于人的健康也能产生正面促进作用。
据悉，伊利中老年奶粉“年轻你的生活”社区活动第二站将于10月前往南京，继续为中老年人传递科学健康的养生咨询，推广自信活力的新生活态度。
我们也相信，通过企业、媒体、社区三方联动这种合作形式，能为关爱中老年人健康生活做出更加实际的贡献。
（责任编辑：张国栋）
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