痔疮的预防主要是功能锻炼及生活调养,肛门功能锻炼即提肛运动可有效的改善局部血液循环及括约肌弹性,以弥补肛门直肠先天解剖存在的缺陷。生活调养主要在饮食及排便上保持良好的习惯,饮食方面应多吃富含纤维素的食物,不暴饮暴食、少食辛辣、同时要保证足够的饮水量。 排便方面要养成定时排便习惯,排便时间控制在10分钟以内,不要用力过猛。另外,平时要劳逸结合、避免久坐久站等。治疗上,痔疮治疗就是症状治疗,多以保守局部治疗为主,即使手术也要以微创无痛为主且严格把握适应症、尽量减少疼痛、缩短疗程、避免并发症的发生。
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