细胞外液渗透压的计算公式为：2×（钠+钾）+血糖。正常人细胞外液的渗透压为280-310mmol/L，如果超过了310mmol/L，人体就会出现不适。
细胞外液渗透压升高，首先出现的不适症状是口渴、少尿，这是人体对于细胞外液渗透压升高的保护性症状。如果这时不能有充分水分供应，就会出现进一步的症状，比如心悸、乏力，严重者出现昏迷，甚至影响血压，引发急性肾衰竭、心脏功能衰竭，甚至死亡。
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