大姨妈来了痛怎么办？

大姨妈来了疼，是痛经的一种表现，很多女性都可能有这种情况。可采取以下措施：

1、日常在来月经的时候表现出痛经，可以用热水袋、热毛巾外敷腹部并做按摩，但水不能太烫，避免烫伤；

2、月经期有痛经，能喝一点姜糖、蜂蜜水，以促进血液循环，缓解疼痛，但是姜糖水最好热着喝，不要喝凉的；

3、在月经期尽量防止吃生冷、辛辣的食物，因为食物的刺激会加重痛经，增加月经量；

4、如果经过以上调理，痛经还没有缓解，应当吃一些药物，包括中药和西药。中药一般都是具活血化瘀、止痛作用。而西药以成药为主，但药物的服用要经过医生的指导，因为有的人会有药物敏感史。如果对哪种药物过敏，就不能服用，尤其是一些止痛药。如果要吃药，应当到医院，经过医生的面诊以后，再根据具体情况由医生开药服用；

5、痛经是多见的，不要太过于紧张。但是有的人疼痛不能忍受，还应当做个B超，查看是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，以上属于病理性因素，有的人可能需要经过手术才能解决。因此正常的痛经如果不是很严重，可以经过热敷、理疗、喝姜糖水等改善。

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