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身上皮肤粗糙怎么办

2023-08-09 17:24:42 编辑:join 浏览量:593

身上皮肤粗糙怎么办

身体皮肤粗糙可能是皮肤干燥所导致的,这种情况应该与平时不健康的生活和饮食习惯有关,比如长期的熬夜、睡眠不足,或者平时饮水较少,吃的蔬菜水果较少,就可以出现皮肤干燥、粗糙的情况。

所以平时应该注意休息,保证充足的睡眠,适当的多做有氧运动,多吃一些富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物,从而有利于皮肤的健康。

标签:粗糙,皮肤

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