变大变粗平时可以适当的做一些阴茎的勃起训练，能够增加因行局部的出血量，从而使阴茎变粗，并且也可以适当的参加一些锻炼，或者是多吃一些含有蛋白质比较多的食物，其次也可以适当的多吃一些具有补肾作用的食物进行调理。
阴茎的大小通常与一般或者是自身的发育有一定的关系，如果没有异常情况，一般不需要特殊治疗。
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