胸膝卧位怎么做

胸膝卧位的动作要领如下：

1、患者首先要找一个比较软的床垫或者在床上多铺上几层被褥，因为在做这个体位的时候，膝关节可能会受到比较强烈的挤压。

然后患者要换上特别宽松柔软的衣物，尤其要求在腰腹部不能够有束缚。

2、患者首先要跪倒在床上，保持膝关节屈曲90°，此时大腿要与地面垂直。之后患者的上半身要自然缓慢的向前伏倒，此时用前臂稍稍持重，在同时头部向一侧歪斜，保持俯卧位的睡姿，但是臀部一定要挺直抬起。最终患者需要保持膝关节屈曲90°，臀部髋关节部位大概屈曲40-60°，而上半身则保持一个向下的弓形。患者在采取这个体位的时候，上半身一定要保持放松而臀部保持紧张。另外需要指出的是，在做这个体位的时候可能需要的时间相对较长，大概需要15-20分钟。在此期间如果患者感觉到累了，可以向另一侧歪头或者放松肩部、颈部，但是腰腹部的体位一定要保持。

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