你好，胶原蛋白一般需要每日服用，而且坚持服用效果更加的好一些，但是不同的胶原蛋白服用的方法也是不同的，因此建议根据具体的胶原蛋白来确定。
平时除了补充胶原蛋白之外，尽量注意营养的均衡，对于皮肤的保养也是有好处的。
标签：胶原蛋白,效果
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平时除了补充胶原蛋白之外，尽量注意营养的均衡，对于皮肤的保养也是有好处的。
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