咖啡有减肥效果。咖啡本身热量较低，含有咖啡碱，可以消耗体内热量，促进机体新陈代谢，促进脂肪代谢，所以是有一定减肥效果的。
但是咖啡对减肥只是一个辅佐作用，不能过于依赖，不能长期饮用大量的咖啡，否则会导致出现心悸、心慌的症状，会对心脏、肾脏造成一定的损害。
标签：减肥,咖啡
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咖啡有减肥效果。咖啡本身热量较低，含有咖啡碱，可以消耗体内热量，促进机体新陈代谢，促进脂肪代谢，所以是有一定减肥效果的。
但是咖啡对减肥只是一个辅佐作用，不能过于依赖，不能长期饮用大量的咖啡，否则会导致出现心悸、心慌的症状，会对心脏、肾脏造成一定的损害。
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