耳朵里出现沙沙的响声如果只是在说话、吃饭的时候出现，大多是耳道里的耵聍松动触碰到鼓膜导致的，一般在清除耳道的耵聍后就会消失。
如果一直出现沙沙的响声，患者就需要到医院进行相关的检查，了解咽鼓管功能；
如果是咽鼓管不通畅导致的，可以进行咽鼓管吹张治疗来改善症状。
此外患者如果平时精神紧张、睡眠质量不佳等也会导致神经性耳鸣的发生，这种情况需要注意作息的规律及保持心情的舒畅。
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