在来大姨妈的情况下腰痛和肚子疼实际上全是来大姨妈的一些病症，可是令人费解的是有的人在来大姨妈的情况下并沒有出現这种状况，因此时间长了以后实际上许多的女士全是要想搞清楚究竟是什么原因的。
那麼月经期腰疼肚子疼是什么原因呢?
月经期腰疼肚子疼是怎么回事在生理期出現腰腹疼痛，应该是跟身体素质和腹部着凉有一定关联的，建议您不必紧张焦虑，用暖手袋奇迹暖暖腹部观查看一下你好，平常要留意忌食辛辣食物吃凉性刺激的食材，留意腹部防寒保暖，防止人体见风受凉，不必过度劳累和经常熬夜，防止长久的站起和站立。
生理期多歇息，少活动。
月经期肚子痛是一种痛经症状。
经痛是经期前后左右或生理期出現的下腹部疼痛、坠痛，伴随腰酸或别的不适感的病症，分成原发性和继发性两大类。
90%为原发性经痛，是性器官沒有器质性的经痛。
继发性经痛指的是由骨盆器质性病变造成的。
它的主要特点是疼痛多从月经初潮后刚开始，最开始出現在经前12钟头，以停经第一天疼痛更为强烈，持续2--3天之后转好。
疼痛不可以承受的情况下能够輔助用药治疗，应用前列腺素生成酶抑制剂，根据抑止前列腺素生成酶的活性，降低前列腺素的造成，常见的药品有布洛芬，可以避孕药，根据抑止排卵期，降低经血中前列腺素的成分。
月经期最常说的话提，不必洗凉水、不必洗头发。假如非得洗得话，那麼能够随身携带胶手套。
洗头发得话還是不建议洗，来到非洗不能的份上就用温开水迅速洗一下吧，洗好一定要尽早擦拭。
用电吹风最好是不必吹到头发。
别小瞧这种小关键点喔，它对减轻经期问题還是具有挺大功效的。
歇息不足也会造成腰疼的，在腰疼期间能够拿个枕芯垫在腰部歇息，有帮缓解腰疼。
有经期腰疼、头昏等病症的盆友一定要留意，睡眠质量一定要充裕，不能经常熬夜。
标签：腰疼,肚子疼,月经
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