人有三急,内急,性急,心急,其中内急是最令人尴尬的事了。
想象一下,在公共场所,当别人都在逛街或者吃饭时,内急的朋友们到处找厕所;
夜深当别人都在熟睡时,爱起夜的朋友们一趟又一趟地跑厕所,很招人反感。
那么起夜多是怎么回事呢?
我们又该如何解决起夜多这毛病呢?
请阅读下文。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;
你晚上小便1~2次,偶尔3次,应视为正常。如经常超过以上范围,为夜尿增多。
尿频一般都是尿路感染的症状,建议查尿常规,明确炎症后可以用敏感抗生素治疗。
这种情况需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查,查明原因后才能谈到治疗问题。
平时要注意保暖及局部卫生,少吃辛辣刺激性食物。
引起夜尿增多的原因有:生理性,睡前有大量饮水的习惯,习饮浓茶、咖啡或服用利尿剂等;
精神性:高度紧张或神经质患者,睡眠不佳;
肾性:夜尿增多可能是肾功能不全的早期表现,肾脏不能在白天将体内的代谢产物完全排除,需要在夜间继续排泄,造成夜尿增多。
高血压、糖尿病的病人,由于肾小动脉硬化,肾脏浓缩功能减退,最易出现夜尿增多;
心功能不全或某些内分泌疾病:如慢性肾上腺皮质功能不全等可出现夜尿。
上文介绍了起夜多的原因及其注意事项,建议夜尿多的朋友尽早去医院检查一下身体,可做心脏或肾等方面的体检,如果身体没有问题那可能就是心理上的问题了,多注意保养自己的身体,不要给自己施加太大的压力,尽量避免睡前喝水,起夜的现象就会消失了。
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