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瑜伽调息从骨盆底部说到头顶的引导词,也就是七色光的那个

2023-08-21 19:50:19 编辑:join 浏览量:619

瑜伽调息从骨盆底部说到头顶的引导词,也就是七色光的那个

七轮就是中脉上的七个轮穴,是身体上能量的进出口,一般把七个轮穴称为七个能量中心。七个轮穴由下而上分别是:根轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、额轮和顶轮。印度医学认为,如果某些轮穴堵塞,就会出现相应身心问题和亚健康状况。

1.根轮(纯真轮、海底轮;颜色是:红色)

2.腹轮(真知轮、本我轮、生殖轮;颜色是:橙色。)

3.脐轮(正道轮、太阳神经丛、又称太阳轮;颜色是:黄色)

4.心轮(仁爱轮;颜色是:绿色)位置在心脏的周围、胸腺

5.喉轮(大同轮;颜色是:蓝色)位置在喉咙前后

6.额轮(宽恕轮、眉心轮;颜色是:dian靛蓝色)又称第三眼,位置在前额的中央

7.顶轮(自觉轮、颜色是:紫色)位置在头顶中心,是进入上天之门。

七色脉轮

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标签:调息,色光,骨盆

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