胸推可以采用直推侧推或者是按摩乳房的方式，达到改善胸部疼痛，促进胸部血液循环的效果还可以起到一定的丰胸作用。
想要快速丰胸，还可以通过隆胸手术的方式隆胸手术，常分为自体脂肪填充隆胸硅胶假体填充隆胸，可以根据自身的需求选择适合自己的隆胸手术方式，得到更好的改善胸部大小效果，做完隆胸手术后，应当注意避免伤口沾水引起感染发炎问题。
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