患者您好，根据您的描述，您上述情况属于产后丰胸之后存在的问题，存在上述情况的话，首先可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、海参等。
再就是按摩，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩3个月左右2就会能见效的，还有就是中药四物丰胸汤：当归、川芎、白芍、熟地黄，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
以上方法临床应用中效果还是比较理想的。希望你正确治疗，早日康复。
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