秋葵富含维生素C膳食纤维，能有效护肤、美白、嫩肤，含有粘性液体和各种糖，能促进吸收消化，提高免疫力和抵抗力，有效保护肝脏，脾可用于脾胃。
秋葵还富含锌、硒等微量元素，也能增强抵抗力，能有效抵抗病毒，含果胶，多糖能保护肝脏；含铁，能预防贫血，含胡萝卜素能明亮，保护视力。
标签：秋葵,功效
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秋葵富含维生素C膳食纤维，能有效护肤、美白、嫩肤，含有粘性液体和各种糖，能促进吸收消化，提高免疫力和抵抗力，有效保护肝脏，脾可用于脾胃。
秋葵还富含锌、硒等微量元素，也能增强抵抗力，能有效抵抗病毒，含果胶，多糖能保护肝脏；含铁，能预防贫血，含胡萝卜素能明亮，保护视力。
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