不长青春痘，需要在饮食方面少吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。保持充足的睡眠，提高睡眠质量，养成良好的生活习惯。
在日常生活中要做好自身护理工作，保持皮肤清洁，定期去角质，用热水清洗脸部，使皮脂减少。
标签：青春痘
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不长青春痘，需要在饮食方面少吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。保持充足的睡眠，提高睡眠质量，养成良好的生活习惯。
在日常生活中要做好自身护理工作，保持皮肤清洁，定期去角质，用热水清洗脸部，使皮脂减少。
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