试管促排期间能泡脚吗

试管促排期间能泡脚吗

天气渐渐转凉，睡前泡脚成为很多老百姓的养生方式。正在准备做试管婴儿的准妈妈们可以泡脚吗，准妈妈们可以通过泡脚缓解疲劳、帮助睡眠、祛除寒意，从而提高个人的抵抗力。但那些鼓吹泡脚可以增厚内膜、提高获卵数、提升妊娠率的说法过于夸大其词。

泡脚可以改善睡眠。中医认为足部浸泡可以起到保健作用，主要是因为中医系统认为足部负责人体各器官的穴位和神经。热水泡脚具有活血、温脏腑、强身防病的功效。足部浸泡能促进下肢血液循环，特别是加入中药后，在温水的催化下，能增强足部皮肤对中药的吸收，从而达到温寒祛湿壮阳的效果。例如，在风寒感冒的早期，适当加入茵陈和生姜浸泡双脚，可以散寒化痰，促进正气。对于久站者或者奔波劳累的人来说，泡脚可以舒筋活络，消除疲劳。适当加入红花、肉桂这些药材还可以活血、祛瘀、排毒从而达到消除水肿的作用。再者泡脚通过提高身体代谢速度，还可以改善睡眠。

既然泡脚有这么多好处，那么做试管婴儿的准妈妈们可以泡脚吗？如若平时易觉手脚冰凉且抵抗力差的患者，在未促排前可以通过泡脚祛寒、增强体质，起到预处理的保健作用。但在进入周期后，如在促排期间、移植前后、妊娠早期，则不提倡频繁泡脚，尤其不主张自行添加药物泡脚。准妈妈可以多吃一些水果和蔬菜但需要提醒的是，热性体质者、有高血压及心脑血管疾病史的患者，不建议选用泡脚这样的养生方式，可以等怀孕后泡脚。

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