怎样用白醋瘦肚子？

醋可谓是好东西侍昌，晚上巧用白醋就能瘦肚子。

第一，饭后喝醋瘦肚子法。在午饭或者晚饭后的半个小时喝点白醋，大概就一小口，这样就可以一定程度上减小肚子。喝醋最大的好处就是能促进消化，让饭后的自己得到消化，让过多摄入的食物尽快从体内分解排出。

第二，白醋蜂蜜仿樱瘦肚子法。白醋有改善体内新陈代谢的功能，早餐前20分钟，空腹喝一杯，中餐和晚餐时间，是在饭后个小时后喝一杯，这个喝醋法刚开始时胃部可能会有一些不适应，所以刚开始，要从一小杯的量开始喝，后面慢慢开始增加，但也不要过量，过量的白醋会让肠道损伤。

第三，香蕉加醋减法。香蕉去皮打成香蕉泥加入白醋中，香蕉，白醋，水的比例为3:2:1，每天饮用几口，可以在早，中，晚后半个小时各喝一点点，可以直接喝也可以用冷开水冲泡，不过，哪些肠胃不好的人就不建议用这种方法。

第四，白醋生姜瘦肚子法。把生姜切成片，放入白醋里，随后把这瓶用白醋泡的生姜片放入冷藏，一周后差不多就可以食用了，醋泡生姜这个只能早餐食用，午餐，晚餐后是不能的，早上吃生姜保健养生，促进消备谈丛化，对于肚子胖的人来说最可以看到明显的效果。

不过不管什么瘦肚子法，都还不如健康的饮食习惯和运动锻炼。

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