以下是金龙拍拍操完整版歌词:
头猛颤头拍拍 肩肩拍拍
头拍肩拍 头肩拍拍
大拇指拍拍 小拇指拍拍
大拇指拍 小拇指拍
大拇指小拇指拍拍 儿子儿子拍拍
儿媳儿媳拍拍 儿子拍 儿媳拍
儿子儿媳拍拍 左扭扭拍拍
右扭扭拍拍 左右扭扭拍拍
金龙拍拍操视频链接:
拍手是最简单的保健法。手上有数百个穴位,尤其是心经和心包经的经络末端都集中在手部。拍手时可振荡气脉,促进全身的经络循环,搭知雹且能将人体内的阴寒浊气从手指尖排出。
经常做拍手操的好处:
1、能改善冠心病、心悸、心律不齐等知帆病症;
2、还适合手脚冰凉、健忘眼花、精神抑郁者。
参考资料乐哈健康_拍手操的好处
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