首先进入预备姿势,双臂抱于后背,收腹挺胸,目光平视前方,双足脚跟并起,脚尖自然分开。起步时先将重心移至右脚,出左脚向左前方来自,同时重心向左脚移动,右脚尖点地完成第一步。再出右脚向右前方,并重心向右脚移动,成左脚尖点地完成第二步。依次循环完成四方步行走的全程。
标签:四方步,走法,正确
版权声明:文章由 淘百问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.taobaiwen.com/answer/417989.html