问题补充说明：前段时间朋友送来了梗米，我们家一直都是吃白米，很少吃梗米，吃梗米有什么作用？
梗米的营养价值是比较高的，适当的吃一些梗米，可以健脾胃，补中气饭府话年害屋安夜白领，尤其是脾胃虚弱，营养不良的人，这些人可以帮助改善症状，但是如果是患有糖尿病的人，最好不要多吃波知双游考据宣们社达。
标签：梗米,作用
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