真香坐姿可以在宝宝吃奶后30分钟，心纳雀辩情比较愉悦的时候进行，一次5-10分钟为宜。
真香坐姿并不需要腰部有了力量才能坐，是因为宝宝并没有坐起来，还或友何倒是平躺的姿势，所以出生20天她静喜协殖事小以后的宝宝可以采用岁哪这种坐娘剧诗验今巴球以至首姿。具体方法是，母亲靠坐在一个舒服的地方，膝盖弯曲成一定角度，抱起宝宝，一洞缺只手护好头颈部，另一只手托住臀部，让宝宝面对母亲，竖直放在母亲的大腿上，调整宝宝腿的位置，可以把腿靠在母亲胸前。大腿上最好还围错垫上一个薄被，这样宝宝可能躺得更舒服。
坐资都不要超过20分钟。
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