问题补充说明：长高运动一月长6厘米
这个根本没有科学根据的，想要有效帮助长高主360问答要看生长盘是否已经闭合，如果生长盘还没有闭合就还有长高的机会，如果生长盘已经闭合就不能再自然长高，所以建议在生长盘闭合前努力，建议是早睡和在睡前使用成长运动器材帮助做成长伸展运动
标签：长高,一月,厘米
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