《奔跑吧兄弟》是由浙江卫视推出的大型户外真人秀节目，由邓超带领，同时也邀请了诸位明星嘉宾。
不得不说这期节目如今的收视率居高不下，在目前来看，确实是很有前途的一个节目。而且节目中除了队长邓超以外，也有很多人物脱颖而出。在这里着重说说大黑牛——李晨。
我最开始认识李晨是看范冰冰主演的《武媚娘》，李晨在其中扮演一个小角色，没有很多的戏份。但是演技确实很好，回想起他在战场上的场景，也是惊心动魄。在此之后，李晨渐渐出现在各种娱乐节目中，《奔跑吧兄弟》是其中最重要的一个节目。
李晨的外号是大黑牛，在节目中主要是力量担当。记得节目中一个众人过吊桥的场景，李晨和陈赫用自己的身体填补了吊桥上木板的空缺，让其他的成员从自己的身体上爬过去的确很不容易。
尽管这样的真人秀节目中一定会有水分，但是李晨作为力量担当也是毋庸置疑的。在几乎所有力量型的竞技中，李晨都是当仁不让的王者。但是在其他方面，比如猜歌名方面，李晨只知道一首歌《春泥》成为大众笑柄。这可能也是节目组对节目的一个特别安排，但是确实起到了非同凡响的效果。李晨由老实的力量担当，也开始逐渐向幽默搞笑方面转变。
总的来说，李晨从第一季到如今的表现一直在变化，但每一步都走得很稳重，也是他真实的表现。
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