茶叶时我们生活周围不可缺少的饮品,不分年龄大小,老少皆宜。茶叶也有很多种:白茶、绿茶、花茶、黑茶等不同的种类,味道也是格局独特。市面上还有很多减肥茶、清肠茶等也层住不穷。
现在我们主要介绍一下黑茶,黑茶是一种发酵茶,也成为我们生活中常喝的茶叶。
黑茶的功能和作用也是多多的,下面我们逐一跟大家做一下介绍:
1、 黑茶有调理肠胃、消食的作用。
黑茶中含有咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,黑茶还可以分解吃入肚中的油腻。因此,我们身边的老人们经常,午后闲聊时喝茶,可以起到消食作用。
2、 黑茶还有降三高的作用。
在这个吃喝不愁的社会,三高频频突袭人类的身体,给我们带来了极大的危害。
黑茶发酵中所含的霉菌对人的身体起到降脂作用。经常喝黑茶还有软化血管的作用,也别的老年人,可以预防心血管病。
3、 黑茶保质期久。黑茶是经过发酵的茶叶,可以长期保存,只要避免雨淋暴晒,保存时间越久,泡制出来的茶香更浓郁,入口更佳。
黑茶中含有抗氧化物质,以及身体所需的维生素C和维生素E,经常喝黑茶好处多多。
黑茶除了以上介绍功效和作用外,还有消炎抗菌的功效。黑茶中含有的茶黄素是一种自由基清除剂,对一些身体的菌类可以起到抗菌杀菌作用。因此,经常喝黑茶可以提高身体体魄素质,但需要我们注意一点,不管喝什么茶,都不要空腹喝茶,空腹喝茶会对胃造成负担。
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