圣女果富含维生素C和番茄红素，可以美容养颜，软化血管，预防心脑血管疾病，保护前列腺功能。圣女果又叫小番茄，它主要里面含有大量的维生素C和番茄红素，它有美容养颜，防治心脑血管疾病，还有对前列腺有很好的保护作用。
番茄红素主要是在小西红柿里面，含量最高的一种物质，我们经常服用小番茄以后，由于里面有大量的维生素C和番茄红素，它可以很好地起到淡化色斑、美白皮肤、增加皮肤光洁度的作用。
第二，它还可以起到软化血管，改善心脏和脑部供血的作用。第三，由于番茄红素它可以控制前列腺增生，以及抑制前列腺肥大，所以男性服用圣女果的话，也可以对前列腺的疾病有很好的防治的作用。
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