葡萄在我们的日常生活中是一种很常见的水果，主要有以下功效、作用：
葡萄中含有很多的矿物质和微量元素，比如铁，钙，钾，等等，把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
每天食用适量的新鲜，可以预防心脑血管疾病的发生，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。
1、缓解低血糖：葡萄中含有大量的糖分，很容易被人体吸收。
如果发生低血糖，可以吃葡萄或者饮用葡萄汁，缓解低血糖的症状。
2、预防血栓：葡萄可以降低血清胆固醇，降低血小板的凝聚力，从而可以有效预防心脑血管病。
3、抗衰老：葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，延缓衰老。
4、健脾和胃：葡萄有补益气血、通利小便的作用，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
5、缓解疲劳：葡萄中含有人体所需的多种氨基酸及维生素，对神经衰弱和过度疲劳均有好处。
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