新陈代谢快有什么好处和坏处

新陈代谢快的好处有加快伤口愈合、加快毒素排出、避免肥胖、有利于生长发育等，坏处有能量消耗快、易引起机体乏力、可能出现甲状腺功能亢进症状等，正常的新陈代谢才有利于机体保持健康状态。

一、新陈代谢快的好处：

1、加快伤口愈合：新陈代谢快，细胞、组织生长速度也会变快，能够使伤口快速愈合，还可在一定程度上促进生病时机体的恢复。

2、加快毒素排出：新陈代谢快，能够及时排出体内的代谢废物，避免毒素在体内堆积。

3、避免肥胖：新陈代谢快，人体的消化、吸收就会比较好，热量不容易在体内堆积，消耗快，因此不容易造成人体肥胖。

4、有利于生长发育：新陈代谢快，有利于细胞、组织、骨骼的生长，还可促进体内生长激素的分泌，对人体的生长发育有一定好处。

二、新陈代谢快的坏处：

1、能量消耗快：新陈代谢速度快，体内能量的消耗也会随之增快，如果营养不足，就会容易出现消瘦、营养不良等情况，还容易导致体质变差。

2、易引起机体乏力：新陈代谢速度快，容易导致营养物质消耗较快，进而可导致体重减轻，容易使人精神疲惫、无力。

3、可能出现甲状腺功能亢进症状：甲状腺功能亢进症患者新陈代谢快，会有心慌、怕热、多汗、多食、消瘦、手抖等症状，属于病理状态。

新陈代谢太快或者太慢都容易对人体产生一定的危害，人体需要保持在正常的代谢范围内。当出现心慌、手抖、易怒等症状时，需要及时去医院内分泌科就诊，进行视诊、甲状腺功能、甲状腺B超等相关检查，以明确诊断。

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