护肤步骤

护肤步骤应遵从皮肤的最天然状态。如皮肤较干，则可涂抹大量保湿剂，注意少洗，少使用洗面奶、香皂等浴液，所有洗涤剂中均含有碱性物质，碱性物质可产生泡沫，可将脏物洗涤干净。但皮肤偏干，尽量少用洗涤剂，而多使用保湿剂，可使用比较油质的保湿剂，特别是年轻女士，皮肤均较干，其皮肤角质层较薄，此时应少洗，多涂抹润肤剂。需强调一个人的皮肤，无需每天甚至一天使用两次洗涤物质。护肤理念注意温水洁面，一般脏物即可洗掉，温水洗后注意使用保湿剂，因为皮肤在外面风吹日晒，不保护皮肤可受到损伤。如外出，阳光比较强烈，或不强烈，均需注意保湿后尽量使用防晒霜。至于爽肤水、紧肤水、精华素等可适当使用，1周使用几次，无需每天使用。每天注意保湿防晒，如晚间洗完脸后，保湿即可。作为专业的皮肤科医生，常将面膜作为每天必须使用的一种护肤产品，但同样需根据皮肤质地而定，并非每个人的皮肤均需每天使用面膜。

综合所述，基本的护肤步骤就是清洁，但清洁并非越勤越好，而是适当而止，如油脂较大，可使用洗面奶清洗两次，如无太大油脂，则洗面奶使用越少越好，但保湿防晒要做到。晚间保湿即可，爽肤水、精华素、眼霜等可适当使用，但并非每天的必需用品，特别指面膜，并非每天护肤的必要步骤。

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