如是生理性脱发引起的掉头发，患者不必过于担心，要适当放松心情，避免精神过度紧张，一般情况下是可以自行恢复的。
掉头发是一个症状，应该在用药治疗干预之前先明确是什么疾病，或者是什么情况引起的掉头发，举几个例子：比如之前有慢性的疾病，慢性疾病以后会容易出现掉头发。
还有可能是由于感染引起的，比如说真菌感染引起的头癣，细菌感染引起的秃发性毛囊炎，均可引起脱发。
无论是哪种原因导致的掉头发，都建议先到医院皮肤科去检查一下，查明病因，然后再有针对性的治疗。
掉发大多数是由于机体压力过大、环境污染、不良的生活或者饮食习惯、头发局部护理不当等因素，刺激头皮毛囊受损引发脱落的现象。脱发该如何治疗效果好。
物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽，并及时洗头，营养性的脱发应该加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，肥胖性的脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
如果是后天导致的脱发，比如斑秃，普秃，脂溢性脱发等情况，生姜不一定能起到生发的作用，而且每个人的体质也有所不同，所以，不建议患者盲目使用生姜去擦头皮，来达到生发的效果。用生姜擦头皮，确实有促进头发生长的功效，生姜擦头皮能够促使头部的血液循环，加速头发生长，但是并不是所有的脱发都可以使用生姜生长出头发。
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