心脑血管疾病是人体心脏血管和脑部血管疾病的一种总称，而多数是因为全身组织发生缺血性或出血性疾病，心血管疾病也早已经成为危害人们健康的一个大问题，而尽早进行身体的预防检查能够帮助讲好的控制心血管疾病。
而除了上医院进行检查，其实还有更为实际的方法来进行检测。
通过哈弗大学的最新研究发现，做俯卧撑可以用来检测人体的心血管健康。此次的研究对象选择1k左右的男性消防员作为了研究的对象，而他们的平均年龄大概在40岁。
研究人员首先测试了他们俯卧撑的水平，这接下来的测试中，他们每年都要进行一次俯卧撑测试。
而在此期间，38人被陆续诊断出患有心血管疾病，而他们当中仅有一个人在最初的测试里做了超过40俯卧撑的数量。
并且研究人员发现，可以连续做35多个俯卧撑的男性在未来10年内患有心血管疾病的几率极低，比其他人做10个一下的可降低一倍左右。
并且该报道称，由于该研究的对象没有涉及女性和其他年龄段的男性，研究结果缺乏普遍性。
但有一点我们可以确定的是，人的身体状况与体能也有一定的关系。如果俯卧撑都坐不上多少，应该尽量抓锻炼。
标签：检测,俯卧撑,称做
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