什么事砭石呢？“”砭石者，以石治病也”，用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。运用砭石治病的医术称为砭术，是中医的六大医术之一。（砭、针、灸、药、按跷和导引）其实，砭石并不陌生,早在旧石器时代，我们的祖先没有药理知识，每当身体不适时，就抓起火堆旁被烤热的石头进行热敷和刮拭，他们慢慢发现，一些特殊的石头对于病痛颇有疗效，于是逐渐总结为中医的精华之一——砭术。^-----^1、 砭石是可以治病的石头，换句话说，只有具备这些特性的石头才可以称之为“砭石”。砭石必须含有哪些主要成分，同时又有哪些重要特性？1、安全性：通过国家权威部门的检测砭石不含有有害物质；2、成分：含有三十多种有益于人体的微量元素和矿物质，以及人体所必需的钙、镁、锌、铬、锶、硒等20多种抗衰老元素；3、远红外射线：砭石有奇异的能量场，作用于人体皮肤表面可产生极远红外辐射；4、微晶结构：是晶体粒度小于0.03mm的方解石微晶岩体，其质感非常细腻，摩擦人体使人感到非常舒服；5、超声波：砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2~200万赫兹是所有材质之首。^-----^2、 天然砭石的主要成分是一种称为“微晶灰岩”的矿物质，部分砭石中含有铜、铁等金属物质，致使砭石会呈现红、黄、绿等颜色。辨别砭石最重要应当看化学元素分析，也就是我们常说的检测报告。所以，砭石或存在多种颜色，单靠颜色是无法判定是否为砭石。总的来说，合格的砭石对人体有益无害，是制作中医医疗器械的上品。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。^-----^3、 那么砭石又有哪些作用与功效呢？1.头部砭石保健法：这些能促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。2.颈部和肩部砭石保健法：预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。3.四肢砭石保健法：预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
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