全松茶及红茶，它含有丰富的咖啡碱，钙，磷，镁，维生素a等多种营养元素。
咖啡碱能促进神经系统兴奋，有增强记忆力的作用，同时能加快血液循环，加强新陈代谢。
丰富的微量元素对增强身体免疫力，强健骨骼有非常大的作用。所含的多酚类化合物具有消炎的作用，能够抑制和消灭病原菌。
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