减肥是个艰苦的过程,不过只要坚持下去,最好的结果一定很美好。在此,小编跟各位推荐中药减肥药方,中药减肥不仅可以减肥,而且还可以补补身体,让你即瘦下来,又健健康康的,这不是很好吗?以下,我们来认识下这些药膳。
1、紫苏茶
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
2、 荷叶灰方
功效:减肥。
组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
3、黄芪茯苓散
功效:补气健脾,减肥轻身。
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
4、大柴胡汤
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
5、 海藻汤
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
(实习编辑:郑燕君)
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