脚底按摩对身体有较多好处，具体如下：
脚离心脏很远，通过脚底按摩可以达到升高脚部的温度，促进全身血液循环的目的。按摩足底可以通过血液循环的旺盛，而带动全身的新陈代谢，使人体的各项机能更好地发挥作用。
脚底按摩可以达到疏通脚底经络的效果，脚底的经络组织是非常多的，和身体的脏器组织都是有一定关联的，通过按摩的方法能够帮助改善经络不通状态。
脚底按摩可以使体内产生的乳酸等有害物质及时的排出体外，缓解肌肉的疲劳。
通过脚底按摩，还可以达到调节睡眠的效果，能够帮助改善睡眠质量，使患者进入到深睡眠的状态。
脚底按摩还可以达到排寒祛湿功效，能够把体内的寒湿气排出，有助于改善寒气比较严重所引起的下肢疼痛和下肢冰凉等症状。
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