在临床上治疗恐惧症的方法包括心理治疗，药物治疗，物理治疗，而心理治疗尤为重要，特别是暴露疗法，让患者暴露在恐惧的环境当中，去体验预期的想法没有实现，最终焦虑缓解，这个过程就叫做习惯化，自动化。
另外，进行识别自动想法，重建认知体系，纠正不合理认知模式，或者是行为功能分析等方法，最终使恐惧症得到有效缓解。 另外也可以采用药物治疗，特别是苯二氮卓类抗焦虑药物，或者是选择性五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物等等，而物理治疗可以采用多参数生物反馈治疗的方法。
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