宝宝如何添加辅食

孩子现在6个多月了，我打算把孩子的母乳掐掉，让孩子吃一点主食，我就要去上班工作了，可是家里人都不同意，认为母乳是最有营养的，可是都6个多月了，孩子也应该添加辅食了，我们都是初为人父，初为人母，对这方面不是很熟悉，不知道该给孩子添加什么辅食比较好，而且也不知道什么时候添加辅食最合理，也不知道在添加辅食的时候应该注意什么，所以想了解一下宝宝如何添加辅食呢。

1、 给宝宝添加辅食的时候应该由少量到多的原则，比如：第一天给孩子10ml的食物，第二天开始慢慢的添加到20毫升；到了第三天的时候，再添加到30毫升，当孩子吃到30毫升没有异常表现的话，就可以进行加量，但是一定要注意宝宝的胃容量和消化吸收能力。

2、 刚开始给宝宝添加辅食的时候，应该首先喂养宝宝比较稀释的食物，比如刚开始可以吃点米汤，等宝宝适应之后，可以给宝宝逐渐的喂养一些浓稠的食物，比如：稠粥或者是稀饭等。

3、 在给孩子添加辅食的时候，10个月以前的孩子在食物中是不能添加盐的，这样会增加孩子的肾脏负担，因为小婴儿的肾脏功能还不成熟，这样对孩子的肾脏发育是不好的，而且饮食中也不能吃甜食或者油腻的食物，容易造成孩子的不消化。

给宝宝添加辅食的时候，应该多注意观察孩子的精神状态、大便情况和皮肤的情况，如果孩子出现肚子疼痛、腹泻的症状，应该停止添加辅食。

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