4到6岁儿童一周食谱是优质蛋白食物、维生素丰富的水果、纤维素丰富的蔬菜等。
4岁到6岁儿童消化系统已经逐渐发育完善，可以适当推荐牛奶和鸡蛋以及大豆制品，都可以快速补充身体所需蛋白质来增强自身体质。
在补充营养期间还需要配合适当的水果和蔬菜，比如苹果和橘子或者是西红柿等。
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