如果偶尔使用止痛药，对身体影响不大，但频繁使用对身体不好。找出痛经的原因，并对症治疗。痛经的原因是原发性和继发性的。原发性痛经是由前列腺素分泌过多、子宫发育不良、子宫口狭窄、经血大子宫内膜引起的。继发性痛经一般与妇科炎症有关，常见的是子宫内膜炎和子宫肌瘤。月经期间，注意多休息，少活动，尽量少接触冷水，腹部保暖。一般来说，如果痛经能忍受，尽量不要服药。你可以喝姜红糖水和益母草膏，促进血液循环，消除血瘀，理气止痛，注意多休息。对于严重疼痛，可口服双氯芬酸钠和元胡止痛片。因心理因素引起的痛经应注意心理治疗，消除紧张和顾虑。保持足够的休息和睡眠，及时治愈妇科炎症，缓解痛经。月经前可多吃富含维生素的止痛药。注意心理治疗，消除紧张和顾虑。保持足够的休息和睡眠，及时治疗妇科炎症。b6菜花、胡萝卜、香蕉等食物。富含维生素e菠菜、小米等食物。鲑鱼和金枪鱼富含脂肪酸。鸡肉、牛肉和三核桃富含色氨酸。牛肉、羊肉、南瓜等都含有锌，可以缓解疼痛。平时要注意生活规律，保暖腹部，月经期间不要做剧烈活动，禁食辣椒、冰淇淋等辛辣冷食。
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