孕妇是可以吃油桃的。油桃营养丰富,含有多种维生素、有机酸、果胶、蛋白质等,还含有很多微量元素、氨基酸及胡萝卜素,这些成分都是人体所必需的,尤其对孕妇及胎儿都有好处。不过孕妇在吃油桃时,需要注意以下几点:
1、一次不能吃太多,建议每天吃一个,否则吃多了容易导致上火。
2、尽量选择新鲜成熟的油桃,否则在食用油桃后容易导致消化不良,或引发急性胃肠炎。
3、如果孕妇有血糖偏高的情况,应该尽量少吃或不吃油桃,否则容易导致餐后血糖明显升高。
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