胸部保养首先患者要端正坐姿和走姿，以免影响胸部的发育，造成驼背。平时走路时患者应该让背部平直，左立时，要抬头挺胸，这样会使胸部的曲线更动人。
睡觉时可以采取侧卧、仰卧，切忌不要俯卧睡，以免挤压胸部。患者可以适当的进行热敷，缓解症状。在生活中也应该多注意按摩自己的胸部，可促进血液循环，对乳房起到发育的作用。
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