一、晒后不能做什么事 错误1:晒后为了不留斑点,用去角质产品 紫外线照射下皮肤会启动防御机制,激发黑色素生成来保护肌肤,从而造成肤色变暗和斑点生成。
但是此时肌肤表皮敏感脆弱,甚至有发炎状态,如果此时用去角质产品无疑雪上加霜,肤色和斑点没有改善,反而会使肌肤受到更大的刺激。
错误2:晒后洗面奶用洁面仪反复摩擦 洁面仪可以通过声波震动和摩擦深入毛孔深层清洁,但是晒后的肌肤极度敏感脆弱,洁面仪操作不当或是反复摩擦过度使用反而伤害皮肤,太过强烈的清洁更会导致肌肤受损敏感加重。
错误3:晒后用冰箱里祛除的面膜为肌肤降温 暴晒后的肌肤正处于灼热敏感状态,直接用冰镇后的面膜冰敷,会带来过于强烈的冷热交替,急剧的温差变化会对肌肤带来强烈的刺激,不仅急救无效,相反会使肌肤晒伤的更为严重。
错误4:轻易使用肤护品 皮肤在受过强烈的紫外线侵害后,往往比较敏感,这时不适合用刺激性的护肤品来保养肌肤,以防给皮肤造成二次刺激,更难恢复。
如果被晒伤的话,即使是洗澡时,也最好不要用洁面乳,清水洗一下就可以了。同时,洗澡的水也最好调得凉一些。 错误5:化妆 可能很多美女都有在出门前化妆的习惯,但是如果被晒伤了,那几天最好还是素颜出门吧。
化妆品比基础护理的产品更具有刺激性,并且会使毛孔堵塞,不利于皮肤正常呼吸,使皮肤康复的速度大大减缓。二、晒后应该如何修复 阳光会让肌肤保水力下降,进而引发肌肤的新陈代谢紊乱,脸就会发红、发烫甚至刺痛。
一旦肌肤出现发红、发痒的轻微晒伤反应,要马上使用晒后修复产品。就算有做防晒工作,你还需要完整的晒后修护的帮助,所以防晒修护工作是不可以忽视的。
不少假日期间外出的MM抱怨夏天正午的阳光太猛了,晒得黑不溜秋的。一般来说,被烈日暴晒后的72小时,是修复晒后皮肤的"黄金时段"。
只要在72小时内正确地采取急救措施,就能让皮肤迅速恢复到原来的白皙透明状态。 感觉红肿刺痛后的10分钟内,用矿泉喷雾为皮肤降温 在阳关下的UAB 会让副我们的面颊上的微血管出现扩张,这样面部就会看起来是红红的,很容易出现皮肤发炎的情况,碰一下就会出现疼痛感。
UAB会让面颊上的微血管扩张,使两颊看起来红红的,还会使皮肤出现微发炎的症状,轻轻一碰,就会有刺痛感。一旦感觉到皮肤红肿刺痛,应马上躲进阴凉的室内,再用矿泉喷雾为皮肤降温。
矿泉喷雾具有舒缓皮肤的作用,能抑制皮肤发炎,还能抑制黑色素的产生,阻止皮肤变黑。也可以先用冰块冷敷一下,让刺痛感得以缓解。
晒后6小时内涂抹晒后修护霜 即使当皮肤晒伤后立即喷洒了矿泉喷雾或补擦了防晒霜,紫外线中的有害成分还会伤害到深层皮肤。
因此,在晒后6小时内,应在面部敷上一层厚厚的芦荟胶,或擦上含有甘草、燕麦、海藻等成分的晒后修护霜,以镇定发炎的深层皮肤组织。
若没有及时涂抹晒后修护霜,面颊的表皮就会开始变硬、变厚,使皮肤失去透明感,还会使肤色不均,甚至长出晒斑。 晒后24小时内要为皮肤做深层补水 一般面部在经过防晒之后就会出现表皮细胞的大量死忙,出现脱落。
这时候如果没有及时为皮肤补水,皮肤就容易产生细纹。因此,晒后24小时内应为皮肤做深层补水,以避免皮肤出现干燥脱屑的现象。
使用补水面膜是为晒后皮肤补水的有效途径,但片状补水面膜容易闷住皮肤,引发接触性皮肤炎,而不含油脂的"凝胶式面膜",其透气和散热的效果都比较好,可有效地舒缓和镇静暴晒后的皮肤,是为晒后皮肤补水的理想面膜。
晒后3天内开始使用精华素,为皮肤补充胶原蛋白 阳光中的紫外线 不仅会使人变黑,长出细纹,还会使皮肤中的胶原蛋白大量地流失,为早衰埋下隐患。
在晒伤后,为皮肤补充了充足的水分后,即可开始使用富含胶原蛋白的各种护肤精华素,为皮肤补充胶原蛋白,使皮肤恢复到晒前紧致饱满的状态。
三、晒后修复美白小偏方 晒后美白修复小偏方第1招:白豆腐 轻轻的把豆腐揉搓成豆腐泥,然后敷在日晒后的脸上,轻轻按摩。
然后等15-20分钟后用水清洗就可以了。豆腐具有高度的滋润与美白作用。豆腐面膜能很好的对晒后肌肤起到美白效果,坚持使用能让肌肤很快的白回来。
比起那些花钱又没有效果的美白产品,这样的省钱的妙招值得一试哦。 晒后美白修复小偏方第2招:牛奶黄瓜 把新鲜黄瓜切很薄薄一片,泡在牛奶里,十分钟后取出,敷在脸上,有很好的美白补水效果。
晒后美白修复小偏方第3招:芦荟黄瓜 将芦荟、黄瓜放入榨汁机,将汁水倒入小碗,然后加入蛋清和珍珠粉,再加入适量面粉搅拌成糊状。
把脸洗干净,将调好的面膜涂抹在脸上,待10分钟后后洗净。每周可以做1-2次。 晒后美白修复小偏方第4招:鸡蛋面粉 鸡蛋清加少许面粉,再加入青瓜汁,调成糊状,每天晚上涂于脸上,半个小时后洗去,可使皮肤光滑白嫩。
晒后美白修复小偏方第5招:白砂糖 用洗面奶清洗完脸部后,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗干净。
每天坚持使用,一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。但是切记不要太大力的揉搓,否则会把你柔嫩的肌肤弄伤哦。 晒后美白修复小偏方第6招:马铃薯胡萝卜面膜 将马铃薯和胡萝卜用清水清洗干净之后,将它们切成小块放入到榨汁机中榨成泥汁。
然后将着混合的泥状直接涂敷在面部肌肤上,20分钟后用清水洗净。马铃薯和胡萝卜中都含有丰富的维他命A和维他命B ,对于晒后引起的肌肤干燥粗糙、角质敏感都有很大的修复作用,从而让肌肤恢复日晒之前的肤色。
晒后美白修复小偏方第7招:薏仁粉 薏仁本身就有美白的作用,使用薏仁粉,加一小匙于1000CC的水中,当饮用水喝,不单对皮肤好,还有减肥的功效。
不仅如此,薏仁还有利尿的效果,可以减少浮肿,对瘦身也有很大作用。 晒后美白修复小偏方第8招:醋 把醋和盐用水溶解,比例大概是水:醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,坚持几天,皮肤就会慢慢变白,痘痘肌也会得到改善。
但是千万不可只用醋洗脸,因为醋属于酸性,会弄伤你的肌肤。 晒后美白修复小偏方第9招:蕃茄蜂蜜美白 这个美白方法可以用作脸部和手部的美白,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
需要材料有蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄榨成蕃茄汁,加入适量蜂蜜搅拌成糊状,然后均匀的涂抹在脸和手部,约15分钟洗去。
每星期可以做1-2次,要坚持才有效哦。 晒后美白修复小偏方第10招:珍珠酸奶 用粉质较细的珍珠粉加入酸奶,搅拌均匀后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗干净。
既可以去除死皮又可以轻松美白。四、防晒的食物 防晒食物一:绿茶 绿茶中含有的茶多酚,具有抗氧化的作用,绿茶中所含有的物质能够让导致皮肤被晒伤、粗糙、松弛的过氧化物减少约三分之一,是很好的防晒食物之一。
防晒食物二:番茄 番茄是很好的防晒食物,因为番茄含有的番茄红素是很好的抗氧化剂。根据相关资料显示,每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的危险性下降40%。
防晒食物三:胡萝卜 胡萝卜中含有的大量的胡萝卜素β,它能够阻挡阳光中的紫外线,是一种不错的防晒食物。 防晒食物四:豆制品 大豆中含有的大豆异黄酮是一种植物性雌激素,它具有抗氧化的作用,能够帮助女性维持光泽细嫩的皮肤,例如豆腐、豆浆都是不错的防晒食物。
防晒食物五:坚果 坚果中的植物油大多富含维生素E,能够帮助消除自由基和抗氧化,在夏日,多吃坚果类食物,能够起到防晒的作用。
防晒食物六:热可可 热可可中含有较多的抗氧化物,例如可可多酚、类黄酮等,适量摄入这些物质,对皮肤非常有效。
防晒食物七:富含维生C的水果 维生素C被称为"美肤圣品",抗氧化是其一大功效,例如番石榴、猕猴桃、草莓、柑橘等都是富含维生素C的水果,多吃此类水果,都能够让你拥有健康白皙,不易被晒伤的皮肤。
注意防晒,除了多吃防晒食物之外,还需注意要少吃感光食物,例如香菜,小白菜,芥菜,白萝卜、莴苣,油菜,菠菜等。
这些食物刚有感光性物质,吃完后晒太阳,容易出现黑斑等。
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