月经期可以洗头吗

洗发,是我们日常生活中必不可少的一件事。可以用指腹按摩头皮,促进头发的循环,但是有的人每天习惯于洗头,而且经常用指甲搔抓头皮,这很容易造成头皮损伤,导致头发脱落。所以,月经期间能洗头吗?下面将为大家解答这个问题。

月经期间能洗头发吗

一般来说,月经期间都可以洗头发。不过需要注意的是,不能经常洗头,以免导致脱发。而且洗脸时最好用温水,因为月经期间接触到冷水,会导致痛经,而用温水洗头会更健康。与此同时,由于女性月经来潮的时候,抵抗力比较弱,很容易得病。所以,在月经期间,不但不能用凉水洗头,也不能用凉水洗澡,更不能喝冷饮,要注意经期保暖,以免导致月经不调。而且在大多数情况下,由于月经期体质虚弱,很有可能会导致宫寒的出现。所以,在月经期最好不要洗头。

知识点:月经不调是什么原因?

1、心理因素

对长时间处于焦虑、紧张和惊慌的女性朋友来说,由于精神压力过大,会抑制下丘脑垂体功能,卵巢不再分泌女性荷尔蒙,以及不排卵的情况,就会导致月经不调。

2、致病因素

导致不正常子宫出血的主要原因有:子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、生殖道炎症等。多囊卵巢综合征、宫腔粘连等都会导致月经稀发、月经量减少及闭经。另外,慢性肝炎、血液病等慢性消耗性疾病,还能破坏机体的正常状态,导致月经失调。

3、其它因素

不良的生活习惯如过度节食、疲劳、吸烟、酗酒、熬夜等,都会导致身体各方面功能的下降,影响机体的平衡状态,甚至会导致内分泌失调,使月经出现异常。调查显示,人体内脂肪含量至少达到22%,才能维持正常的月经周期。所以,千万不能盲目节食。

这些是关于月经期间能不能洗头的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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