腰间盘突出治疗偏方?

核心提示:

有很多患者到医院进行了腰椎盘突出的治疗，但是都只有缓解了患者的疼痛，并没有彻底根治好腰椎盘突出。那么在民间有哪些偏方，更好的治疗腰椎盘突出呢?为了减少您的疼痛，早日让您脱离疼痛，以下是小编给您整理出来的一些民间偏方。

腰间盘突出治疗的有效的偏方一、静坐

腰椎间盘突出患者通过盘腿静坐的方式可以有效的放松身体，减缓疼痛。这类偏方适合于中老年人，患者可以根据自己的身体状况慢慢的将双腿单盘或者交叉盘的方式进行静坐。期间，腰部要保持正直，呼吸匀称双手放在大腿上，反复吐气呼气。根据患者的身体状况来考虑时间长短。

有效的偏方二、火罐

老百姓对于拔火罐并不陌生，早年间中医治疗腰椎间盘突出最有效的方法就是拔火罐。通常拔罐的部分根据患者的患病部位来判断，选择腰部或下肢外侧为主，背部也可进行。在拔火罐的过程中，医师要稳准快，避免患者皮肤烫伤，且拔罐的时间也不宜较长以免烫伤皮肤。

有效的偏方三、腰部训练

当腰椎间盘突出患者的病情逐渐稳定下来后，我们可以在医生的监督下进行一些日常的腰部训练。这里小编要教患者几个训练的小偏方：第一个就是当患者想要训练腰背的肌力时，患者可以仰卧在床上，两腿屈曲抬臀挺腰，持续五六分钟，休息一下再进行。第二就是患者平稳坐下后，骨盆保持不动，腰背肌放松，做腰椎屈、伸、左右侧弯及旋转动作，根据患者的自身感觉来逐渐增加幅度，切忌不要太多剧烈。

已上是民间的各种偏方，个人认为偏方不是适合每个人的，每个人的体质都不一样，建议患者根据个人的情况酌情处理。建议您还是去正规的医院，咨询医生此药方适不适合您的服用。以免导致您的病情恶化。希望您早日康复。

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