怀孕期间的女性是可以适量的吃一些沙果的。
这种沙果主要是指一种营养价值非常丰富，含有大量碳水化合物、粗纤维、钙离子、铁离子、胡萝卜素等成分的水果。
吃一些适量的沙果可以促进人体的免疫力，可以改善食欲，促进消化道的分泌，并有一定的缓解便秘的作用。
从中医角度看，对于早泄、出汗有一定的辅助治疗效果。
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