长期饮用枸杞水可以起到减肥的作用，这是因为枸杞能调节肝、促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，从而达到减肥的效果。
但单靠喝枸杞水减肥作用不大，最重要的是节食和锻炼，饮食要有规律，生活要健康，这样才能起到减肥的作用。
枸杞只能起到辅助作用，不能只依靠喝枸杞水，最有效的方法就是坚持锻炼。还应注意在晚上睡好觉，熬夜也会使人发胖。
标签：枸杞,水能,减肥
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/article/162192.html
